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シニアサークルをさがす

詳細
橿原音楽体操
体操・歩く中和圏域
設立:H28年12月
代表者:竹中 千代
若者から年配の方まで、楽しみながら体の不調を改善します。月1回でも効果があります。
ココロとカラダが軽くなる
活動場所 大久保ふれあいセンター(大久保コミュニティセンター)
活動内容 社交ダンスから生まれた新しいスタイルの健康体操。 選りすぐった楽曲、誰にでもできるシンプルな動き。人との触れ合いで体の中を刺激し、感覚を目覚めさせることをテーマにしている。  高齢者の方があまり使えない部位を鍛えるため、介護予防にも適している。
会員数 10人(女性10人)
(60歳以上:10人)
入会条件 1時間1000円
■お問い合わせ
すこやか長寿センター TEL:0744-29-0120 FAX:0744-29-0121
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